Ayurveda

AYURVEDA ist die Jahrtausende alte Wissenschaft vom langen und gesunden Leben. Seinen Ursprung hat der Ayurveda in der altindischen Hochkultur der Veden.

"Mit seinen wunderbaren Massagen und entspannenden Ölbehandlungen, den hochwirksamen Pflanzenheilmitteln und den vielen praktischen Empfehlungen für die tägliche Lebens-und Ernährungsweise stellt der Ayurveda für jeden Menschen ein ganzheitliches Heilsystem dar, durch das er seine Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude erhalten und verstärken kann" (Kerstin Rosenberg, Das Ayurveda-Praxisbuch für Frauen, Freiburg 2000).

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Der Schlüssel zum Verständnis des Ayurveda liegt in den 3 Doshas. Diese sind Vata (Äther, Wind), Pitta (Feuer) und Kapha (Wasser, Erde). In jedem Menschen sind diese 3 Doshas in einem individuellen Gleichgewicht vorhanden, wobei ein oder mehrere Doshas dominieren können. Der individuelle Typ kann ganz leicht im Rahmen eines Kostitutionstests ermittelt werden.

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